Trail Running in Golden, BC
Golden offers hundreds of kilometres of trail running terrain, from riverside paths in town to high alpine routes in two national parks, including Yoho National Park, more than 100 km accessible directly from town on foot, with more within an hour's drive.
In town, the Rotary Trail offers 14 km of mostly flat, double-wide natural-surface trail along the Columbia and Kicking Horse rivers, passing the local high school's 400 metre track.
Planifiez votre course
Il y a plusieurs façons de trouver de l'information sur les sentiers de course à pied pour vous aider à planifier et à profiter au maximum de votre voyage à Golden. Jetez un coup d'œil à la carte numérique des sentiers ou visitez le Golden Visitor Centre au 1000 Trans-Canada Highway, qui est ouvert tous les jours pendant les mois d'été et qui offre des ressources et des conseillers d'information amicaux et accueillants.
Remarque : un Parks Pass est nécessaire si vous prévoyez de courir dans les parcs nationaux. Les laissez-passer peuvent être achetés au centre d'accueil des visiteurs de Golden.
Recréer de manière responsable
Lorsque nous quittons notre communauté, nous devenons les invités d'une autre. Être un bon hôte signifie respecter la terre et les gens afin de créer une expérience positive pour vous, la communauté et la faune que vous visitez. Nous vous demandons de pratiquer des activités récréatives de manière responsable :
- Enlever les plantes, les animaux et la boue des bottes, des vélos, de l'équipement, des animaux domestiques et du véhicule.
- Nettoyez votre équipement avant d'entrer et de sortir du site de loisirs.
- Restez sur les sentiers désignés.
Visitez : www.columbiashuswapinvasives.org
Wildlife Safety on the Trail
Golden sits in active bear country, home to both black bears and grizzlies, so wildlife safety matters on every run. Make noise on blind corners and through dense brush, carry bear spray, and consider running with others, especially on quieter alpine trails. Store food properly if you’re combining a run with a picnic or camp stay. The same guidance already applies to Golden’s hiking trails, which share the same terrain and wildlife.
Frequently Asked Questions
Do I need a permit to trail run in Golden’s national parks?
Yes. A Parks Pass is required for running in Yoho and Glacier National Parks, available at the Golden Visitor Centre.
Is there flat, beginner-friendly trail running in Golden?
Yes. The Rotary Trail offers 14 km of mostly flat, double-wide trail along the Columbia and Kicking Horse rivers.
How much trail running terrain is there in Golden, BC?
More than 100 km is accessible directly from town on foot, with more trails within an hour’s drive in Yoho and Glacier National Parks.
Where can I get trail maps or information before running in Golden?
Visit the Golden Visitor Centre at 1000 Trans-Canada Highway, open daily through the summer, or check the digital trail map.
Is there a running track in Golden, BC?
Yes. The Rotary Trail passes the local high school, which has a 400 metre running track.
Is Golden trail running country home to bears?
Yes. Golden is active bear country, home to both black bears and grizzlies. Encounters are rare, but make noise, carry bear spray, and consider running with others.